MUŽI, KTEŘÍ DOKÁŽOU ZNIČIT KAŽDÝ VZTAH

V dnešním dílu se podíváme na knihu věnovanou především ženám – MUŽI, KTEŘÍ DOKÁŽOU ZNIČIT KAŽDÝ VZTAH.

Toxický muž v ženě vyvolává špatný dojem ze sebe samé, vzbuzuje v ní pocit méněcennosti, není jí oporou a život s ním je pro ni peklem. Ženě, která s ním uvízla, připadá, že uvízla na mrtvém bodě, buď se bojí vzepřít, nebo neví jak. Toxický muž ví přesně, co má udělat a co má říct, abyste se mu chytila na udici. Onen muž ale bohužel není tak úžasný, jak chce, abyste si myslela. Pomáhá vám, aby pomohl sobě, je na vás milý proto, že si chce posílit sebevědomí, chce vás využít nebo si chce na vás zchladit žáhu.Toxický muž splňuje alespoň jedno z následujících kritérií: Vyvolává ve vás negativní emoce. Nechová se k vám správně. Vzbuzuje ve vás negativní pocity ze sebe samé, a tím ovlivňuje vaše chování a sebevědomí.

Test č. 1 - negativní emoce

Položte si otázky: Mám na něho vztek? Je mi z něho smutno? Pohrdám jím? Je mi odporný?

Test č. 2 - jak se k vám chová

Sadistické chování - Pronese něco krutého a vzápětí dodá: To byl jen vtip? Mívá sarkastické poznámky? Žertuje na váš účet? Zesměšňuje vás nebo druhé?

Manipulativní chování - Vyvolává problémy a hádky? Překrucuje skutečnosti, aby mohl svést vinu na vás? Tvrdí vám, že jste udělala něco, co jste neudělala? Odepírá vám lásku nebo sex, když vás chce potrestat?

Nečestné chování - Přistihla jste ho opakovaně při lži? Upravuje si fakta tak, jak se mu to hodí, protože se chce ukázat v lepším světle? Zatajuje nebo ignoruje důležité informace? Podvedl vás nejméně dvakrát?

Sobecké chování - Jsou jeho potřeby na prvním místě? Myslí málokdy v první řadě na vás? Překoná se kvůli vám, jen když z toho něco má? Není u vás nebo se vymlouvá, když ho nutně potřebujete?

Nekomunikativní chování - Nesvěřuje se se svými problémy? Musíte z něho páčit každé slovo? Máte často problémy ho sehnat nebo zjistit, kde je? Ignoruje vás, když ho žádáte, aby vám pověděl víc?

Kritika a odsuzování - Ponižuje přátelé nebo příbuzné? Kritizuje ustavičně váš vzhled, věk, váhu nebo chování? Vykládá vám pořád, co děláte špatně? Zaujímá k ženám obecně kritický postoj?

Vztek - Má s matkou nebo jinými ženami v příbuzenstvu nevyřízené účty? Je surový nebo zlomyslný? Mluví s vámi nepřátelským, agresivním tónem? Rýpne do vás nebo vám dá facku a tvrdí, že to bylo z lásky?

Trapné nebo zahanbující chování - Křičí na vás na veřejnosti? Vykládá o vašich osobních záležitostech známým, rodině nebo cizím lidem? Je to s ním jako na houpačce? Říká vám, že jste hloupá?

Potřeba ovládat druhé - Pokouší se vás izolovat od známých nebo příbuzných? Nařizuje vám, co máte dělat nebo říkat nebo co si vzít na sebe a jak se chovat? Vyžaduje od vás sex, i když nemáte náladu?

Test č.3 -  jak ovlivňuje vaše vnímání sebe samé

Psychické změny - Jste jakoby bez života a nic vás netěší? Pláčete často, hlavně když vám nějak ubližuje? Zlobíte se na sebe, protože dovolíte, aby se k vám choval s takovou neúctou?

Strach - Našlapujete kolem něho po špičkách? Bojíte se před ním říct, co si myslíte nebo co cítíte? Jste v jeho přítomnosti ustrašená a nesmělá? Bojíte se, že se rozčílí, když neuděláte přesně to, co řekne?

Pochybnosti o sobě - Začínáte jeho negativním poznámka a urážkám věřit? Máte pocit, že vás nikdy žádný jiný muž nebude chtít? Vyvolává ve vás pocit, že nestojíte za nic?

Pocity vinu a studu - Stydíte se nebo je vám trapně kvůli tomu, že jste s ním? Cítíte se provinile, když ho omlouváte za to, že pije nebo bere drogy? Cítíte se provinile, když neděláte to, co chce?

Jako byste to už nebyla vy - Uzavíráte se do sebe, nemáte moc co říct? Jste vůči ostatním ostražitější než dřív? Jste nejistá, váháte nebo se bojíte, když se máte pustit do něčeho nového? Pochybujete o sobě?

Teď se podíváme na jedenáct typů toxických mužů, jednotlivé toxické typy autorka pojmenovala, jak je zřejmé podle převažujícího chování.

Žárlivý soupeřivec – dohaduje se praktický kvůli všemu, co žena řekne, jde mu o to, aby měl nad ní navrch a dal najevo převahu. Přerušuje vás, oponuje vám, nesouhlasí s vámi nebo zlehčuje, co říkáte nebo čeho jste dosáhla. Je verbálně agresivní. Snaží se vás především shodit, konfrontovat nebo zahnat do kouta. Charakteristickým znakem je rychlé tempo řeči, sotva vás pustí ke slovu. V jeho hlase bývá patrné napětí, opovržení a vztek. Často zaujímá agresivní postoj. Je často nervózní a celý nesvůj, nedokáže udržet oční kontakt nezbytný pro vytvoření důvěrnosti.

Nevypočitatelný pasivně agresivní tichý vulkán hrozící smrtonosným výbuchem - tento typ vám nikdy neprozradí, co opravdu cítí. Nedozvíte se, že ho něco vyvedlo z míry nebo že je rozčílený. Ale za každé i jen domnělé bezpráví, vám připisuje minusové body do jakési vnitřní skórkarty. Jakmile je karta popsaná a vulkán má všeho dost, vybuchne i kvůli maličkosti, on totiž soptí kvůli všemu, čím jste ho naštvala - od okamžiku, kdy vás poprvé spatřil. Vulkán vás dokáže pěkně zmást, vyvolá ve vás dojem, že je na vaší straně, ale zčistajasna udeří kritikou prodchnutou sarkasmem.

Arogantní nesebekritický všeználek - tento typ je přesvědčen, že snědl všechnu moudrost světa. Žije v domnění, že je chytřejší než ostatní, že jedině jeho názory jsou správné a že jeho mravní zásady by si měl každý vzít k srdci. Verbálně vás ponižuje, potřebuje totiž získat pocit, že je lepší než vy. Jeho urážky působí často nevinně a nenápadně. Hovoří pomalu, povýšeně a dává na odiv své znalosti. Mluví k vám, nikoli s vámi. Vysmívá se vám, utahuje si z vás a častuje vás kousavými poznámkami, pokud získá dojem, že nerozumíte tomu, co říká, nebo že s ním nesouhlasíte.

Neodolatelný manipulující nevěrný lhář - tento typ toxického muže je samé zdvořilost a kompliment. Působí věrohodně a přesvědčivě, že mu i přes počáteční nedůvěru uvěříte. Při prvním setkání je nadmíru přátelský a okouzlující, ale jeho vystupování se může změnit jako mávnutím kouzelného proutku, pokud od vás nezíská přesně to, co chce. Vyniká jedinečnou schopností překroutit vaše slova, ví přesně, co říct, aby situaci zvrátil ve svůj prospěch. Zneužívá toho, že vždycky přesně ví, jak má reagovat. Netrápí se výčitkami svědomí, když vám lže, dál překrucuje fakta, abyste na vině byla vy. Lhář nebo podvodník vás zahrne spoustou nevyžádaných informací. Na vaši otázku odpoví otázkou, nebo když se ho na něco zeptáte, přesně opakuje vaše slova, aby získal čas na vymyšlení přijatelné odpovědi.

Vzteklý tyran - tento typ má touhu vás ovládat na každém kroku. Neustále vám nařizuje, co a jak máte dělat, nahání vám hrůzu. Pokud se mu nepodřídíte, rozběsní se a jeho zavrženíhodné jednání se vystupňuje. Patří vůbec k nejhorším, je to verbální agresor. Bez umdlení chrlí slova a věty plná nepřátelství a je neustále připraven k slovnímu útoku. Všechno musí být tak, jak on chce. V podstatě s vámi jedná jako s neposlušným děckem: přikazuje vám, co smíte a co nesmíte.

Zákeřný provokující šťoura - tento typ zasahuje do vašich záležitostí, jako by byly jeho. Snaží se vás i vaší situace využít ve svůj prospěch nebo vás donutit, abyste udělala, co chce, a způsobem jakým on chce. Pohotově se vyjadřuje k tomu, jak byste měla naložit se svým životem. Vyjadřuje se kriticky, své rady obvykle začíná těmito slovy: Měla bys, nedělej, udělej, musíš, raději atd. Šťoura vás často obviňuje, že jste tvrdila něco, co jste nikdy netvrdila, chtěla něco, co jste nikdy nechtěla. Vaše slova zveličuje nebo dezinterpretuje. S klidným svědomím zradí kohokoliv i vás.

Autodestruktivní pesimistický bolestín - tento typ vidí hlavně to špatné a očekává to nejhorší. Když mu náhodou něco vyjde, vehementně to popírá. Považuje se za bezmocnou oběť, která není schopna změnit svou situaci. Vždycky přijde na způsob, jak se ničit. Sám sobě je nejhorším nepřítelem. Prožívá obrovské psychické utrpení, které stojí za jeho negativismem a pocitem, že je k ničemu. Ničí sebe, ale i vás. Vždycky má po ruce výmluvu, proč to nejde a proč se dostal do své nezáviděníhodné situace. Všechny konstruktivní nápady, které mu předložíte, se setkávají s negativní odezvou, a následuje zdůvodnění, proč to takhle nebude fungovat. Vinu za svou bezvýchodnou situaci svaluje nejen na sebe, ale v podstatě na všechno a všechny - především na vás. Vy zkrátka můžete za to, že bere drogy.

Nemasný neslaný zbabělec - tento typ si neumí vytvořit vlastní názor a obyčejně se nechá strhnout všeobecným míněním. Žije v ustavičném strachu, nedělá problémy a nikdy se nepostaví za sebe ani za druhé. Zásadně se nezapojuje do hovoru, tuší-li v něm konflikt. Bojí se, aby někoho nekonfrontoval nebo aby někdo nekonfrontoval jeho. Všechno, co řekne, raději zaobalí do neurčitého snad, možná nebo nevím to jistě. Nedokáže si hájit svůj názor. Bojí se, aby neudělal chybu nebo aby neodpověděl nevhodně, a pronáší věty typu - Nevím, Nevím to jistě, Mně je to jedno, Rozhodni se sama.

Sobecký narcista - jediným zájmem tohoto typu je on sám. Je středobodem vesmíru a předpokládá, že tak ho také vnímáte. O vás se zajímá jen ve vztahu k sobě. Jestliže mu v něčem (ve všem) nemůžete vyhovět, ztratíte pro něho význam. Má neukojitelnou potřebu mluvit o sobě a poslouchat chválu. V jeho slovní zásobě dominují zájmena „já“ a „můj“ ve všech tvarech. Narcista převádí všechna témata na sebe, když se konverzace přestane točit kolem něho, začne se nudit a o další rozhovor ztrácí zájem. Přitahují ho zranitelné oběti, protože se vůči nim cítí nadřazený. Lidé, kteří ho „zklamali“ nebo, kteří ho ignorují, jsou pod jeho úroveň a musí je psychicky potrestat.

Citový mrazák - mrazák je chladný a věcný. Na sebe toho prozradí velmi málo. Protože více mlčí, než mluví, nikdy nevíte, jak se vlastně cítí nebo jak uvažuje. Chová se tajnůstkářky. Protože vám nikdy neřekne, co cítí, zmítáte se v nejistotě a jste odkázana na dohady. Zaujímá vůči vám odtažitý postoj, brání se fyzickému kontaktu. Když muž přestane komunikovat, nedává vám najevo lásku a nereaguje na vaše citové podněty, je to projev týraní - psychické a emoční krutosti.

Sociopsychopat - nejvíce toxický a nebezpečný muž.  Sociopat nebo psychopat využívá ostatních, pomáhá mu k tomu jeho šarm. Uchyluje se ke lsti, násilí nebo jiným metodám, které mu umožní dosáhnout toho, co chce. Zahrne vás komplimenty a krásnými slůvky, udělá na vás ohromující první dojem, protože vám řekne přesně to, co se vám líbí. Zeptá se na spoustu věcí, aby rychle zjistil, co chcete slyšet, a odhalil tak vaše slabé stránky. Ale přes všechen ten šarm, kterým vůbec nešetří, mu zpravidla uklouzne nějaká necitlivá nebo dokonce krutá poznámka. Jeho slova na vás zapůsobí tak podivně a děsivě, až vás zamrazí. Má přebujelé sebevědomí a miluje slovo já. Žije v přesvědčení, že má nárok na všechno na světě a že se svět točí jen kolem něho. Chce-li dosáhnout svého, uchýlí se ke lži. Pocity a práva ostatních nebere v potaz. Je velmi vnímavý vůči domnělým křivdám, jestliže předpokládá, že je vás negativní výrok namířený vůči němu, bez zaváhání na vás zaútočí jedovatými poznámkami a urážkami. Je zvyklý lhát a manipulovat.

Magnetky na toxické muže jsou ženy, které si opakovaně vybírají toxické muže. Většinou trpí jedním nebo několika z následujících deseti syndromů:

Syndrom krotitelky zlých mužů - tato žena se domnívá, že je určeno k tomu, aby daného „zlého muže“ zkrotila nebo alespoň změnila. Naivně si myslí, že dotyčný pochopí, jak je výjimečná a že se kvůli ní změní.

Syndrom bezmezné lásky - některé ženy si zase myslí, že svého toxického muže milují natolik, že se zkrátka musí změnit, protože mu nic jiného nezbude. Názor, že láska překoná opravdu všechno a z vlka udělá beránka, je mylný a velmi naivní.

Syndrom všemocné léčitelky - tato žena je v profesním životě velmi úspěšná, předpokládá, že stejně úspěšná může být i v osobním životě. Myslí si, že když léčí lidi v práci, mohou léčit i ty doma. Ale vyléčit své blízké můžete jenom tehdy, pokud o to doopravdy stojí, ne pokud o to stojíte vy.

Syndrom čekatelky na prince na bílém koni - na tomto syndromu je silně patrný vliv imprintingu pohádek z dětství, kdy princ je nedílnou součástí. Uvědomte si, že v dnešním světě to neplatí, v dřívějších dobách, kdy ženy neměly v podstatě žádná práva, mohly dívky snít jen o jediném – že se provdají za prince, který určí jejich další osud. Nevěřte, že vám vždycky někdo přispěchá na pomoc a zachrání vás, je to nejen nezodpovědné, ale také nebezpečné.

Syndrom osamělé ženy - spoustu žen touží po muži tak zoufale, že mu odpustí cokoliv, mnohé ženy s nízkým sebevědomím bohužel přistoupí na psychické nebo fyzické týrání, jen proto, aby někoho měly. Mají pocit, že jakýkoli muž je lepší než žádný muž.

Syndrom závislosti na dramatických situacích - nespočet žen vědomě či nevědomě vyhledává labilní a násilnické muže jenom proto, aby se něco dělo. Připadají si jako v akčním filmu, kde na ně za každým rohem číhá nebezpečí. Závislost na takovém člověku je ale může stát život. Ženy, které touží po vzrušení, si zahrávají s ohněm.

Syndrom ženy paralyzované strachem - jedním z hlavních důvodů, proč některé ženy přitahují toxické muže jako magnet, je strach. Tyto ženy často proti své vůli vyhoví muži, který na ně v něčem neodbytně naléhá, protože se bojí. Žijí v ustavičném strachu, neumějí se ozvat, říct ne a stát si za svým. Zavírají oči, ale přitom mají na sebe vztek, že se nedokážou vzepřít.

Syndrom milenky vzteklého muže - jestliže vás muž udeří nebo vám vyhrožuje smrtí, znamená to, že pro něj neznamenáte nic, znamená to pouze, že nad sebou ztratil kontrolu a že si vás neváží. Neomlouvejte muže, který vás někdy uhodil. Jestli vás muž udeří, opravdu to neznamená, že vás má rád, znamená to, že vás nemiluje. Nenamlouvejte si, že se vás muž změní nebo že se to už nestane.